Tipy pro domácí praxi
- Klára
- 17. 4. 2023
- Minut čtení: 2
V dokonalém světě máš čas, prostředky a možnost chodit pravidelně na lekce jógy ke svému oblíbenému lektorovi do studia tomu uzpůsobeném, který Tě vede, inspiruje a pomáhá Ti při praxi osobně. To je ta nejlepší varianta. Pokud tato varianta ale možná není, nemusíš ztrácet hlavu a radši ani nezačínat, nebo rovnou přestávat, s jógou. Dnes už je plno možností, jak se můžeš nechat v józe vést i v pohodlí svého domova. Navíc máš možnost ušít si svou praxi na míru podle množství času, který zrovna máš, nebo podle náročnosti, na kterou se zrovna v tu chvíli cítíš. Super je to, že se nemusíš nikam přemísťovat a můžeš zůstat hezky doma v teploučku.

Krásný den :) Aby si svoji praxi užila, měla opravdu klid a soustředila se jenom sama na sebe, tak vstávám v 5:00 :) Všem doporučuji, skvělý začátek nového dne :)