Jóga pro radost (čtvrtek v NIVAMARE)

Popis služby

Kolik hodin denně prosedíte? A teď buďte k sobě upřímní. Ráno snídaně vsedě, cesta autem vsedě, práce u počítače vsedě, večer gauč a seriál nebo čtení? – vsedě. Naše tělo bylo stvořeno k pohybu, ale místo toho se hrbíme nad obrazovkami a divíme se, proč nás bolí záda a cítíme se unavení. JE ČAS TO ZMĚNIT! Přidejte se k pravidelným lekcím jógy v Nivamare a protáhněte tělo, rozhýbejte klouby a nadechněte se z plných plic. Jemné cvičení, které zvládnete i bez předchozích zkušeností. Provázet vás bude nikdo jiný než Klárka. - Každý čtvrtek v 10:00 ve velkém sále hotelu Nivamare. - Cena: 130,- kč za osobu (platba na recepci hotelu) Rezervace na emailu na wellness@nivamare.cz nebo 8 - 15 hod na tel. 577 133 232. PS: Na lekci je potřeba si přinést vlastní podložku. Doporučujeme rovněž lehkou deku a/nebo polštářek k relaxaci. O zbytek se postaráme!