top of page
D1S08924.jpg

Zpevni tělo a zklidni mysl během 20 minut
- z pohodlí domova

Online jóga a pilates pro vás, kteří nemáte čas, ale chcete se cítit dobře ve svém těle.

Poznáváš se?

Hledáš způsob, jak se hýbat efektivně, aniž bys trávil(a) hodiny v posilovně?
Chceš se zbavit bolesti zad a vyhnout se lékům?

 

Naše krátké, ale intenzivní cvičební lekce jsou tu pro Tebe. S kvalitním vedením dvou zkušených lektorek dosáhneš výsledků, které si přeješ - a bez zbytečné omáčky.

Jak to funguje?

  1. Vyzkoušej 7denní výzvu zdarma, ať víš, jestli Ti budeme sedět

  2. Když budeš chtít pokračovat dál, vybereš si členství - podle zaměření lekcí nebo neomezený přístup ke všemu (jóga, pilates, kurzy, výzvy, programy)

  3. Po zaplacení členství získáš okamžitý přístup k lekcím, které si pouštíš tam, kde zrovna jsi, podle své nálady a času

  4. Cvičíš svým tempem tak často, jak chceš Ty

  5. Postupně vidíš a cítíš výsledky (silnější pružnější tělo, klidnější hlava)

Kde začít?

Vyzkoušej zdarma 7denní výzvu s jógou, pilates a relaxací.
Každý den Ti stačí jen 20 minut.

Kdo jsme?

Jsme certifikované lektorky, které spojuje nejen láska k pohybu, ale i podobný přístup k životu. 

Více o nás a našich odborných zkušenost ZDE.

DSC04014.jpg

Nika Vojkůvka

DSC04166_edited.jpg

Klára Valčíková

“Díky ONLINE ZENu jsem začala pravidelně cvičit doma a poprvé mi to opravdu vydrželo.“
"Lekce jsou krátké, efektivní a konečně mám pocit, že i s dětmi a prací zvládnu udělat i něco pro sebe."
“Holky mi pomohly vytvořit si návyk pravidelného pohybu bez stresu a bez dojíždění.“

Maria

Šárka Ž.

Lea K.

kulna.jpg

PŘIHLÁSIT SE K ODBĚRU ZENOVÝCH NOVINEK
ať Ti nic neunikne (nové online kurzy, příspěvky na blogu, lekce naživo, jógové pobyty.. )

Děkujeme,

teď už Ti nic důležitého neunikne!

bottom of page