top of page

Kdo jsme?

Jsme kamarádky-lektorky, které spojuje nejen láska k pohybu, ale i podobný přístup k životu. A taky náš ONLINE ZEN, který jsme založili v dubnu 2023 a který neustále rozšiřujeme, rozvíjíme a zlepšujeme tak, aby vám tu s námi bylo co možná nejlíp. Zatím jsme vás vzali s sebou na 15 pobytů v ČR i zahraničí a na několik dalších speciálních akcí. Kdo ví, kam dál nás vítr společně zavane..? :)

​

Baví nás rozšiřovat si své znalosti a zkušenosti, které pak v lekcích s láskou a respektem předáváme dál.

NIKA Vojkůvka

Odlektorovaných 550+ pravidelných lekcí jógy a pilates a 100+ lekcí online

DSC04014_edited.jpg

​Odborné vzdělání:

​

  • Workshop Pilates s pomůckami - praktický workshop zaměřený na vhodné využití pomůcek v lekcích pilates pod vedením lektorky pilates a fyzioterapeutky RNDr. Veroniky Vaverkové, Ph.D. (Brno, 2025)
     

  • Instruktor/ka cvičení metodou pilates (74-029-M) - kvalifikační kurz instruktora pilates akreditovaný Ministerstvem školství mládeže a tělovýchovy ČR pod vedením lektorky pilates a fyzioterapeutky RNDr. Veroniky Vaverkové, Ph.D. (Brno, 2025)
     

  • Lektorský kurz Yoga po porodu - nadstavbový kurz instruktora jógy po porodu pod vedením lektorky jógy a porodní asistentky Mgr. Et Bc. Eva Smrkovsky (2025)
     

  • Lektorský kurz Wheel yoga - kurz instruktora wheel jógy akreditovaný Ministerstvem školství mládeže a tělovýchovy ČR pod vedením Petry a Radima Zapletalových (Prostějov, 2023)
     

  • Lektorský kurz Těhotenská jóga - nadstavbový kurz instruktora gravid jógy pod vedením lektorky jógy a porodní asistentky Mgr. Et Bc. Eva Smrkovsky (2021)
     

  • Instruktor/ka powerjógy (74-04-H) - kvalifikační kurz instruktora jógy a powerjógy v rozsahu 150 hodin akreditovaný Ministerstvem školství mládeže a tělovýchovy ČR pod vedením Mgr. Evy Blahošové (Brno, 2020-2021)
     

  • Poradce pro výživu - rekvalifikační kurz Poradce pro výživu akreditovaný Ministerstvem školství mládeže a tělovýchovy ČR pod vedením Ing. Radky Burdychové, Ph.D. (Praha, 2020)

KLÁRA Valčíková

Odlektorovaných tisíce pravidelných lekcí jógy
a 140+ lekcí online

DSC04166_edited.jpg

​Odborné vzdělání:

​​​

  • Jóga z pohledu fyzioterapie – roční kurz zaměřený na využití fyzioterapie v lekcích jógy pod vedením Sylvie Dundáčkové (Praha 2025 – 2026)
     

  • Hypermobilita – workshop zaměřený na hypermobilitu vedený Zuzanou Klingrovou (2023)
     

  • Správné dýchání a centrum těla – prohlubující vzdělávací workshop zaměřen na správný dech a dechové techniky vedený Zuzanou Klingrovou (2022)
     

  • Tělesné zámky, pranajáma a ásanová praxe – prohlubující workshop vedený Zuzanou Klingrovou (2021)
     

  • Očisty a detoxy podlé jógy a ajurvédy – workshop zaměřený na principy ajurvédy vedený Zuzanou Klingrovou (2021)
     

  • Jak praktikovat jógu bezpečně – workshop zaměřen na biomechaniku jógových pozic vedený Zuzanou Klingrovou (2021)
     

  • Instruktor jógy  - kvalifikační kurz instruktorky jógy v rozsahu 150 hodin akreditovaný Ministerstvem školství mládeže a tělovýchovy ČR (Praha 2017)

088A9881.jpg
bottom of page