LEKCE JÓGY
Balíčky ZENUJU a ZENUJU S BŘÍŠKEM si představ jako knihovny jógových lekcí, ke kterým máš po dobu členství
neomezený přístup.
Obě tato členství se Ti až do zrušení automaticky obnovují, takže se nemusíš bát, že Ti vyprší.
ZENUJU
299
Každý měsíc
70 lekcí různého zaměření i náročnosti
Každý měsíc přibývají 4 nové lekce
Součástí balíčku také vedené relaxace
Vhodné pro začátečníky i pokročilé
V balíčku ZENUJU najdeš lekce silovější hatha jógy, dynamické vinyasa flow, regenerační jin jógy, i vedené relaxace. Můžeš si tak vybrat lekce podle aktuální nálady i množství času, které zrovna máš.
K 1. dni v měsíci navíc přibývají 4 nová videa - jako člen si můžeš napsat o lekce na přání!
ZENUJU V TĚHOTENSTVÍ A PO PORODU
299
Každý měsíc
25 lekcí jógy pro těhotné podle trimestrů spolu s 20 cviky a 2 jógovými sestavami vhodnými po porodu
25 lekcí gravid jógy rozdělených podle trimestrů
20 cviků ve 2 jógových sestavách vhodných pro šestinedělí
Skripta a cvičební plány ke stažení
Balíček ZENUJU S BŘÍŠKEM si vyber, pokud čekáš miminko a i v rámci těhotenství bys ráda zůstala aktivní a předcházela častým těhotenským neduhům, jako jsou bolesti zad nebo pocit těžkých nohou.
Lekce jógy jsou tématicky rozdělené podle trimestru a jsou vhodné i pro úplné jógové začátečnice.