Jóga pro začátečníky
Chceš (konečně) začít s jógou, ale nevíš odkud?
Dovol mi ukázat Ti cestu.
Jmenuji se Klára Valčíková, pocházím z Valašských Klobouk a jsem certifikovaná lektorka jógy, a také 'půlka ONLINE ZENu' :)
Ráda Tě povedu na Tvé jógové cestě a vysvětlím Ti, o čem že ta jóga vlastně je. Naučím Tě za pomocí dechu nastavit své tělo v základních jógových pozicích správně, aby jsi z nich dostával/a to nejlepší. Budeš se učit rozpoznávat a respektovat své hranice a posouvat je dál.

VYDEJ SE NA SVOU JÓGOVOU CESTU!
Nebude lepší čas než právě TEĎ..
Účast v mém online kurzu jógy pro začátečníky s názvem ZAČÁTEČNÍK V ZENU je prvním krokem ke zdravějšímu, silnějšímu a uvolněnějšímu tělu a klidnější mysli.
Nebude to hned, bude to CESTA, ale když se na ni vydáš, brzy pochopíš, proč jóga již po staletí oslovuje miliony lidí po celém světě a jak blahodárné jsou její účinky. Ráda Tě na ní povedu.

10 důvodů proč začít TADY A TEĎ
-
Investuješ svůj čas, pro své tělo, které Tě doprovází každou vteřinu dne. A věř, že Tvé tělo se Ti za to odmění
-
Všechno Ti srozumitelně vysvětlím
-
Nejenže se dozvíš, jak jógové pozice správně provádět, ale taky PROČ je tak provádět
-
Jóga mě baví a věřím, že svou láskou k józe nakazím i Tebe
-
Mám několikaleté zkušenosti s vedením začátečníků online i offline
-
Lekce jsou krátké (cca 20 min), takže si na něj najdeš čas i v nabitém programu
-
Postupně se věnujeme nejdůležitějším tématům, proto je pořadí lekcí provázané. Po dokončení 1. lekce se Ti zobrazí lekce 2. a tak dále. Pro úspěšné dokončení kurzu je potřeba postupně přehrát všech 10 lekcí.
-
Přístup do kurzu máš neomezeně po dobu 30 dní od zvoleného datumu.
-
Lekce jsou vedeny v klidném tempu a ano, zvládneš je i Ty!
-
Věřím, že v průběhu naší cesty zažiješ i pár AHA momentů, které ti pomůžou lépe pochopit své tělo
Co o kurzu říkají účastníci?
"Klárka je vynikající lektorka, žena s vyjímečným nadáním, citem a zápalem, jakým nás lekcemi vede. Děkuji za přidanou hodnotu jejího učení, která mi mnohokrát pomohla i mimo podložku."
Lenka K.
"Tento kurz je skvělá volba pro ty, kteří chtějí začít s jógou a neví, jak na to. Vřele doporučuji!"
Andrea B.
"Díky Klárce a jejímu přístupu jsem si jógu zamilovala a dnes si nedokážu představit svůj týden bez jógy! Pro mě jako začátečníka je vždy vše skvěle, srozumitelně a trpělivě vysvětleno. Kurz je vynikající, dal mi potřebné základy k dalším lekcím!"
Šárka Ž.
Jak to funguje?
- Po provedení online platby za kurz získáváš přístup k 1. lekci. Po dokončení každé lekce se Ti otevírá přístup k lekci navazující.
- Do kurzu máš přístup po dobu 30 dní. Je zcela na Tobě, jak rychle nebo pomalu si jednotlivé lekce budeš cvičit - můžeš je sjet všechny v jeden den, nebo si je rozložit klidně do celého měsíce.
- Můžeš si znovu přehrát lekce, které už jsi dokončil/a, předbíhat nebo přeskakovat lekce dopředu ale zpočátku nedoporučujeme. Navržená posloupnost lekcí má totiž svůj význam, tak nám důvěřuj a nech se vést :) Samozřejmě se můžeš lekce pouštět opakovaně.
- Po 4 týdnech Tvůj přístup k lekcím zaniká, ale Tvé porozumění základům jógy zůstává. Doufáme, že budeš mít zájem do jógy proniknout hlouběji a budeš v jógování pokračovat, ať už s námi nebo bez nás, online nebo na lekcích naživo :)
Rozhodnuto?
Chci se přihlásit do kurzu a stát se ZAČÁTEČNÍKEM V ZENU
Těším se na Tebe v kurzu!
Klára