Ranní FLOW se snídaní (jóga+pilates)

Popis služby

Přidej se k nám na další speciální prodlouženou lekci, která propojí to nejlepší z jógy a pilates. Tentokrát v neděli dopoledne, den po úplňku, a trochu jinak než obvykle..! ;) Klára nás provede příjemnou jógovou praxí, která nás probudí a rozhýbe, a na kterou Nika plynule naváže s prvky pilates, kterými tělo i posílíme a zpevníme. 75minutovou lekci uzavřeme příjemnou relaxací a kouzelnou savasanou. Čeká Tě 'naše' flow, která podpoří Tvoji sílu, flexibilitu i celkovou harmonii těla. Cvičit budeme ve studiu FORMA ve Slavičíně a tentokrát nemusíš hned po savasaně spěchat domů. Přímo ve studiu si společně dáme snídani připravenou bistrem Prostor (na výběr je slaná nebo sladká varianta), kávu a další drobné občerstvení tak, abychom tělu dodali potřebnou energii. MENU na výběr: 1. Sladká varianta: domácí čokoládová granola s řeckým jogurtem, javorovým sirupem, čerstvé ovoce 2. Slaná VARIANTA: kváskový chleba se šlehanou fetou a avokádem, cherry rajčata, balsamiko, mikrogreens V ceně máš i kávu, vodu, džus, ovoce a něco sladkého na zub. Přijď si s námi užít nedělní ráno v pohodě a skvělé společnosti :) Těšíme se! Klára a Nika