YOGA FLOW s Klárou

Popis služby

Klárčina lekce YOGA FLOW je vhodná pro všechny včetně naprostých jógových začátečníků. Jednotlivé jógové styly se budou v lekci přirozeně prolínat - protahovací statičtější hatha jóga, dynamičtější vinyasa flow, uklidňující a relaxační jóga.. takže se máte na co těšit :) Lekce s sebou ponese příběh a její účinky půjdou i za hranice vaší podložky. Lekce bude zakončena kratší vedenou relaxací - savasanou. Veškeré pomůcky včetně podložek jsou ve studiu k dispozici, potřebute tedy pouze pohodlné oblečení.